Kokosowy pudding z nasionami chia
Oto prosty i szybki przepis na pudding z nasion chia.
Składniki:
- 400ml mleka kokosowego
- 100 ml mleka dowolnego
- 4 czubate łyżki nasion chia
- 2 łyżki syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu wanilinowego
- Do miski wlać obydwa rodzaje mleka, ziarna chia, syrop z agawy i wanilię. Wszystko mieszać intensywnie trzepaczką przez 2 – 3 minuty, przelać do przygotowanych szklanek lub słoiczków i odstawić do lodówki na przynajmniej 3 godziny lub na całą noc.
- Następnego dnia gotowy pudding obsypać świeżymi owocami, oblać ulubionym syropem lub konfiturą i zjeść.
Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Przepisy