89 533 70 88 - Kupuj przez telefon
» » Chia - nasiona szałwii hiszpańskiej 250 g

Producenci

Kontakt

  • Wegetarianin
    ul. Kołobrzeska 12
    10-443, Olsztyn
  • E-mail:wegetarianin@wegetarianin.pl
  • Telefon89 533 70 88
  • Godziny działania sklepuPn-Pt: 9-18, Sob: 9-14
Chia - nasiona szałwii hiszpańskiej 250 g
Polecamy

Chia - nasiona szałwii hiszpańskiej 250 g

Intenson

Dostępność: Dostępny

Czas wysyłki: 24 godziny

Koszt wysyłki: od 14,50 zł Dostępne formy wysyłki dla oglądanego produktu:Kurier - 14,50 zł
Przesyłka pobraniowa - 18,00 zł
Odbiór osobisty - 0,00 zł

Cena: 8,80 zł

Produkt chwilowo niedostępny w sprzedaży

  • Opis produktu
  • Recenzje produktu (0)
CHIA - nasiona szałwii hiszpańskiej 250 g 
Chia znana także jako Szałwia hiszpańska to roślina uprawiana przez Azteków już w czasach prekolumbijskich. Kronikarze jezuiccy opisują chia jako trzecią najważniejszą dla Azteków uprawę, zaraz po fasoli i kukurydzy. Obecnie nasiona służą powszechnie do przygotowywania odżywczych napojów i żywności.

Składniki nasion Chia:
100% nasiona chia

Wartość odżywcza w 100g:
- Wartość energetyczna    2035kJ / 486kcal
- Tłuszcz- w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,3g
- Węglowodany 42g
- Błonnik 34g
- Białko 17g
- Sól 0,04g 

Sposób użycia: 
Stosowana jako dodatek do sałatek, owsianki, musli, koktajli, ugotowanych kasz, ziemniaków, jako posypka do warzyw. Zmielone nasiona chia można łączyć z mąką do wypieku ciast, naleśników, puddingów, zup, wypieku chleba.Dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15g. Nasiona szałwii hiszpańskiej mogą być stosowane w produktach piekarskich w ilości maksymalnie 10%.

STOSOWANIE NASION CHIA:
Zaleca się stosować nasiona chia regularnie, aby uzyskać efekty z ich stosowania. Ponadto polecane są osobom odchudzającym się i na diecie, ponieważ wchłaniają i zatrzymują wodę w organizmie.

Ze względu na swoje właściwości, nasiona chia powinny znaleźć się w menu każdego. Można je spożywać i przyrządzać na wiele sposobów, zależy to jedynie od wyobraźni i upodobań. Jest wiele sposobów, poprzez które możemy je włączyć do naszej diety. Można je dodawać między innymi do:
- Koktajli
- Puddingów
- Sałatek, naleśników, omletów, kasz
- Musli, płatków, owsianki
- Zmielone można dodać do wypieku chleba, ciast czy naleśników lub jako zamiennik bułki tartej
- Ze zmielonych nasiona przyrządzić budyń
- Zalać gorącą wodą w celu uzyskania żelu, który doskonale nawadnia organizm
- Jeść jako przekąskę lub posypywać kanapki
- Rozdrobnić i w postaci sproszkowanego ziarna używać ich jako zagęszczacza do zup i sosów
- Można jej dodawać do dżemów, owsianek, jogurtów, sałatek i innych przetworów na ciepło lub zimno.

Dawkowanie:
- Dorośli - od 15 g nasion (2 łyżki) do 41g (5 łyżek) chia dziennie. 
- Dzieci od 5 do 18 lat - 1.4 do 4.3 g nasion dziennie. 

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Napisz recenzję
Oprogramowanie sklepu shopGold.pl