Ostropest Plamisty Ziarno Składniki: 100% mielone ziarna ostropestu plamistego Sposób użycia: Ziarna należy zmielić, bądź rozetrzeć w moździerzu. Sproszkowane można dodawać do sałatek, warzyw na parze, musli, wypieków. Można stosować także w postaci…